메틸페니데이트라고 들어보셨나요. 메틸페니데이트는 수험생들과 부모들에게 공부 잘하는 약으로 알려져 있는 약입니다. 메틸페니데이트의 문제점과 부작용, 수험생들이 공부할 때 복용하면 좋은 건강한 약에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
메틸페니데이트의 문제점 부작용
메틸페니데이트는 수험생들과 부모들에게 공부 잘하는 약으로 많이 알려져 있으며, 특히 학구열이 강한 강남 3구에서 많은 처방이 이루어진 것으로 나타났습니다. 메틸페니데이트는 중추신경계를 자극하여 집중력을 조절하고 각성을 향상시키는 약물입니다. 실제로 수능을 근접해서는 메틸페니데이트의 수요가 늘어나고 수능이 끝나고 난 11,12월에는 수요가 감소하는 것을 볼 수 있습니다.
사실 메틸페니데이트는 학업과 전혀관련 없는 주의력결핍 과다행동장애인 ADHD 치료제에 속합니다. ADHD환자가 복용하면 차분해지고 집중력이 향상된다는 점에서 일반인들도 공부하는 수험생들에게 복용시키는 것으로 보입니다.
메틸페니데이트의 부작용
메틸페니데이트계열의 약물은 아직 신체발달이 완전하게 이루어지지 않은 학생들에게 두통이나 불안감이 나타날 수 있으며, 식욕감소, 체중감소, 불면증, 환각, 자살시도등의 부작용이 나타나는 것으로 밝혀져 있습니다.
또한 심장에 문제가 있는 청소년이나 성인이 복용하면 뇌졸증이나 심근경색 등이 발 생할 수 있으며, 망상성 사고, 조증과 같은 정신병을 유발시킬 수 있습니다. ADHD환자의 경우도 복용도중 자살성향을 보이는 경우 즉시 투여를 중단해야할 만큼 부작용이 큰 약물에 해당합니다. 부작용시 사망까지 이를 수 있는 약물이니만큼 의사의 진단을 받아 필요한 경우에만 복용할 필요가 있습니다.
또한 메틸페니데이트와 관련된 논문인 '정상인에서 메칠페니데이트가 학습에 미치는 영향'(나경세, 이소영)에서는 정상인의 인지기능을 개선하는 결과가 도출되긴하였으나, 오남용, 부작용을 고려했을 때 처방과 복용에 있어서 매우 신중한 접근이 필요하다고 제시하고 있습니다.
메틸페니데이트의 약 종류
메틸페니데이트가 포함된 약물에는 페니드, 메디키넷리타드, 메타데이트CD, 콘서타OROS가 있습니다. 본인이 해당 약물을 복용중이라면 주의가 필요합니다.
공부할 때 좋은 영양제
메틸페니데이트는 부작용이 우려되는 만큼, 메틸페니데이트의 대체제로서 한창 자라나는 수험생들은 수험생활에도 도움이 되고, 몸에도 건강한 영양제가 필요하다고 생각됩니다. 메틸페니데이트를 대체할 수 있는 영양제를 알아보도록 하겠습니다.
1. 오메가3
오메가3는 혈행개선, 콜레스테롤 조절등의 효과가 있어서 식습관이 불규칙한 아이들의 건강개선에 좋습니다. 또한 집중력을 높일 수 있는 DHA가 함유되어 있어서 수험생들에게 필수적인 영양제로 알려져있습니다.
2. 테아닌
수험생들은 학업성적, 동네으로부터 받는 스트레스가 크기 때문에 스트레스관리가 필요합니다. 테아닌은 심신안정과 불면증을 개선시켜주는 영양제로서, 수험생들에게 피로회복과 불안감소의 효과를 가져다 줍니다.
3. 공진단
공진단은 피로회복, 간기능회복, 혈액순환 개선등에 효과적으로, 수험생들의 지친 심신을 회복하고, 뇌기능을 향상시키는데 도움을 줍니다. 공진단은 미국 국제학술지에서 뇌학습, 기억력을 향상시킨다는 연구결과를 발표한 바 있습니다.